Jerawat biasanya akan muncul pada remaja di usai puber yang sangat menyebalkan. Di sekitar kita pasti sering mendengar hal-hal yang dianggap penyebab jerawat. Misalnya seperti mengkonsumsi telur, makanan berminyak, gorengan dsb. Lalu benar tidak sih hal itu sebagai sumber penyebab jeraawat?
Jerawat sebenarnya disebabkan oleh produksi minyak berlebihan oleh kelenjar minyak di kulit. Nah, minyak yang pada dasarnya berfungsi untuk melembabkan kulit tersebut, justru akan menyebabkan sumbatan, bila produksinya berlebihan dan akhirnya terbentuklah jerawat atau komedo. Selain itu, jerawat juga dapat terjadi karena faktor hormonal.
Berikut ini adalah hal-hal yang dikira benar tetapi justru salah
Rajin membersihkan wajah akan bebas jerawat
Ini memang ada benarnya, karena jerawat mudah muncul di kulit kotor. Namun, Anda hanya perlu mencuci wajah dua kali sehari dengan air hangat atau pembersih muka. Tak sedikit orang yang justru lebih sering mencuci wajah, untuk menghindari jerawat.
Padaha, sering mencuci wajah justru dapat membuat kulit menjadi iritasi, kulit menjadi trauma dan akan terlihat semakin buruk. Yang tak boleh terlewatkan adalah mencuci wajah pada malam hari sebelum tidur untuk menghapus riasan, kotoran debu serta keringat.
Memencet jerawat agar cepat hilang
Salah satu cara menghilangkan jerawat di wajah adalah dengan memencetnya. Sayangnya, ini cara instant yang tidak sehat. Memencet jerawat justru akan mengakibatkan peradangan bertambah buruk, jerawat menyebar ke daerah sekitar, bahkan penyembuhannya tertunda. Sebaiknya, rawatlah jerawat dengan memberikan salep, krim, atau gel perawatan khusus jerawat untuk membantu mengurangi peradangan yang timbul. Carilah produk yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat, karena kandungan tersebut sangat efektif mengobati jerawat.
Junk food sebabkan jerawat
Anggapan bahwa makan makanan yang berminyak dapat menimbulkan jerawat. Sejumlah studi menunjukan, bahwa mengonsumsi makanan berminyak dan junk food seperti kentang goreng, burger, atau coklat tidak memiliki dampak terhadap kesehatan kulit Anda. Tapi, lemak pada kulit Anda dapat membuat kulit tampak berminyak dan menyumbat pori-pori.
Minyak di wajah inilah yang seringkali dikira berasal dari makanan berminyak. Selain itu, membatasi konsumsi susu serta meningkatkan konsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah, terbukti ampuh mengurangi timbulnya jerawat.
Jerawat akan pergi dengan sendirinya
Jerawat sebenarnya bisa pergi dengan sendirinya jika kita cuek dan membersihkan muka seperti biasanya. Namun pori-pori kulit yang tersumbat, dan kebiasanyan menyentuh jerawat menyebabkan bakteri alami kulit dapat menyebabkan peradangan dan bisa memperburuk keadaan. Seharusnya kulit yang berjerawat harus mendapat perawatan tepat, agar tidak menjadi semakin parah dan tidak kambuh lagi.
sumber:
http://health.kompas.com/read/2015/06/14/173919623/4.Mitos.dan.Fakta.Seputar.Jerawat
http://sebamedantijerawat.blogspot.co.id/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar